Многокомпонентные препараты, поддерживающие работу и регенерацию печени
Вирусные инфекции, вредные привычки, неправильное питание, загрязнение окружающей среды, стресс, а также многочисленные лекарства приводят к тому, что печень среднестатистического человека постоянно нагружена работой. Главной задачей этого важного органа является защита и детоксикация всего организма. Чтобы справиться с множеством задач, сама печень должна быть в хорошем состоянии, то есть механизмы, защищающие организм от различных ядов и обеспечивающие восстановление ее структур, должны хорошо работать. Гепатоцитам, клетки печени, необходимы хорошие условия для восстановления, а нейтрализованные в печени токсины должны эффективно выводиться. Одно из главных условий эффективной защиты и регенерации печени, а значит подержания ее оптимальной производительности – предоставить ее клеткам достаточное количество компонентов, необходимых для восстановления подверженных повреждениям структур органа.
Эффективные препараты, поддерживающие регенерацию печени, должны содержать вещества, которые оказывают комплексное воздействие на различные защитные и восстановительные процессы. Содержащиеся в них ингредиенты должны взаимно усиливать свое действие, при этом не вызывая побочных действий. Главные вещества, используемые в терапии, поддерживающей восстановление и работу печени, приведены ниже. Необходимо отметить, что они успешно сочетаются в многокомпонентных препаратах, при этом важным критерием оценки ценности данного препарата является качество компонентов и объем применяемой дозировки.
Фосфолипиды – это главный компонент оболочки, окружающей каждую клетку организма. В результате воздействия вредных факторов эти соединения постепенно повреждаются, что увеличивает риск повреждения внутренних структур клеток печени. Прием фосфолипидов способствует восстановлению и укреплению клеточной оболочки гепатоцитов, благодаря чему повышается защита печени от воздействия токсичных факторов.
Холин – это вещество, которое наряду с фосфолипидами является главным фактором восстановления клеточной оболочки, также способствует удалению жирных кислот из печени, что может замедлять процессы ожирения этого органа.
Аминокислоты – например, орнитин, обеспечивают материал для синтеза структурных и ферментных белков, которые расходуются во время работы печени. Кроме того, они играют ключевую роль в метаболизме образующегося в организме токсичного аммиака в мочевину, которая легко выводится из организма. Количество орнитина в среднестатистическом рационе слишком мало, чтобы удовлетворить потребности нагруженного органа.
Экстракт артишока – один из наиболее ценных растительных компонентов, используемых в лечении болезней печени. Содержащиеся в артишоках активные соединения увеличивают производство и выделение желчи, что не только облегчает переваривание жиров, но и ускоряет выведение токсинов из организма. Кроме того, воздействуя на переработку жиров в печени, экстракт артишока снижает концентрацию холестерина.
Витамины – для правильной работы печени, как «центральной лаборатории организма», необходимы, в частности, витамины, прежде всего из группы B. В основном они выполняют регулирующую функцию, обеспечивая правильный ход метаболизма углеводов, жиров и белков. Соединения также косвенно участвуют в восстановлении печени и стимулируют регенерацию поврежденных клеточных оболочек гепатоцитов. Нехватка витаминов B2 и B6 приводит к ожирению и печеночной недостаточности, а также повышает риск диабета и склероза.
Одновременный прием нескольких или даже свыше десяти пищевых добавок обременительно и дорого. Альтернативой являются многокомпонентные препараты, которые содержат многочисленные ценные ингредиенты в одной капсуле. Это решение позволяет существенно ограничить количество принимаемых ежедневно препаратов, при этом покупка такого лекарства как правило значительно дешевле, чем приобретение всех компонентов в виде отдельных препаратов.
Благоприятная для печени диета основана на трех простых и необременительных правилах. Во-первых, нужно исключить или существенно ограничить продукты, представляющие особую опасность для печени, например, алкоголь, жареную и копченую пищу, «искусственную» еду с высокой степенью переработки, колбасные изделия низкого качества. Во-вторых, нужно выбирать натуральные продукты, богатые белком и витаминами, отдавая предпочтение молочным продуктам, рыбе и различным овощам. В-третьих, вместо обильного обеда во второй половине дня, лучше принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в течение дня, не забывая о небольшом приеме пище с высоким содержанием белка перед сном.
Помимо диеты и пищевых добавок, лицам, страдающих заболеваниями печени, важно уделять достаточное время сну и отдыху, а также, что очень важно – избегать стресса. Рекомендованы также регулярные умеренные физические нагрузки в наиболее приятной форме.
Некоторые лекарства обладают особенно высокой токсичностью для печени. Также общеизвестный и безопасный парацетамол в случае передозировки может быть смертельно опасным. Это лекарство даже в небольших дозах может повредить печень при истощении организма или при одновременном приеме больших доз алкоголя. Бывает, что одновременно принимая разные препараты от простуды, температуры, боли и т.п., мы не знаем, что все они содержат парацетамол и не отдавая себе отчета превышаем дозу, что приводит к повреждению печени. Необходимо об этом помнить, потому что в аптеках доступно без рецепта более 300 различных препаратов, содержащих парацетамол. Помните, если Вы принимаете одновременно несколько лекарств, лучше всегда спросить фармацевта, не происходит ли между ними опасного взаимодействия.